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2008年 09月 20日
インドといっても、カレーや牛だけの国じゃない。もちろん、すべてを受け入れるガンジス川というイメージも尽きないけれど...
インドには、yogaだって、アーユルベーダだって、 かつてマハラジャが住んでた、華麗な宮殿ホテルだってあるんです♥ インド行ってきたよ~~~♥♥♥ 後ほど、宮殿ホテルのよさは伝えるとして、、、 こんな気持ちの良い日差しの中 青々とした芝生が生え、広大な敷地で お香をたきながら、 *yoga* 菩提樹をはじめ、色んな木が茂った中でやったyoga。 中国で3年少し習ってはいたけれど、外でやるyogaの気持ちの良いことったらッ!! 初めて★ 自分が住んでいるところは、やっぱり人間社会なのかな~? 南国の鳥の鳴き声が、間近で聞こえるんですよ!! しかも、何種類も。 瞑想から始まり、呼吸を整え、太陽礼拝のポーズを繰り返し、屍のポーズでリラックスし、マントラを唱えて終わりました。 屍のポーズでは、何ともいえない開放感*・゜・ 仰向けになり、先生がずっしりとした白檀の香りがするアイマスクを乗せてくれ、体を動かす喜び、筋肉が伸び縮みした感覚を感じながら、自分の変化を感じ取り... その間、ず~っと南国の鳥が鳴いてます。 アリも手の甲を行き来します。笑。 自然と一体になった感じです。 十分充実した90分でした さて、夫はどうしていたかというと...。 一緒にヨガ体験してました(笑) 先生には、「初めてにしては上出来よ!」な~んて、フォロー(?)してもらってました。 私も、体の硬い男性にしては、がんばったほうだと思います(笑) 9エーカーの敷地を有するグワリオール(Gwalior)の宮殿ホテル Usha Kiran Palace イギリス国王を迎えた迎賓館。120年の歴史があるそうです。
by odanao3
| 2008-09-20 13:46
| tabi
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